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Habilidades sociales

Las habilidades sociales son una forma de inteligencia emocional y como cualquier otra competencia humana, pueden mejorarse a través de un aprendizaje adecuado.

El entrenamiento en habilidades sociales nos ayuda a comprender situaciones sociales, combatir el aislamiento, construir relaciones sanas, gestionar conflictos de manera más positiva y mejorar el autocontrol.

La mejora de habilidades interpersonales permite tener una adecuada interacción en diferentes contextos (sociales, familiares, de empresa), y constituye una de las bases necesarias para tener una vida exitosa y feliz.

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Adolescencia, juventud y adultos