Seleccionar página

Bienestar laboral

bienestar laboral-crecere-servicios-coruña

El trabajo es una parte importante en nuestra vida, al que dedicamos alrededor de un tercio de nuestro tiempo. De él depende en gran medida nuestra seguridad e independencia, y es una vía de realización personal y social.

Por eso, el bienestar laboral es una parte importante y necesaria del bienestar personal.

La satisfacción en el trabajo depende de cuestiones internas, como lo que pensamos, sentimos, y cómo nos comportamos respecto al trabajo. También influyen en ella factores externos, como la calidad de las relaciones con los demás, y las características del entorno (competitividad, grado de autonomía, situación económica, etc.).

A veces hay elementos, especialmente del entorno, que nos resultan amenazantes o nos causan frustración, y sobre los que pensamos que no tenemos influencia. Sin embargo, siempre podemos actuar indirectamente sobre ellos a través de la forma de afrontar el problema, gestionando el estrés y manejando la incidencia que esos factores tienen sobre nuestro bienestar, nuestra salud o nuestras relaciones profesionales y familiares.